Kathushkine kulinárium na pokračovanie… LXIX. diel

Dnes oslavujú všetky dámy v rôznych krajinách na svete Medzinárodný deň žien. V rámci sviatku MDŽ sme dnes pre vás pripravili zdravú sladkú maškrtu, ktorú pre svoje žienky zvládnu pripraviť aj kuchársky neznalí páni. Príprava nezaberie viac ako 10 minút. A aké sú ďalšie výhody týchto netradičných orechovo-čokoládových rezov? Neobsahujú múku ani cukor a na ich zhotovenie vlastne vôbec nepotrebujete ani rúru na pečenie.

Nepečené orechovo-čokoládové rezy

Potrebujeme:

2 šálky vlašských orechov, 3/4 šálky bio kakaa, 1,5 šálky hrozienok, 4PL vody.

Postup:

Orechy pomelieme a hrozienka rozmixujeme (vopred sme ich namočili na pár hodín do vody). Všetko nasypeme do misky a zmiešame spolu s kakaom na hustú zmes. Podľa potreby pridáme pár lyžíc vody.
Vylejeme do formy a odložíme na hodinu do chladničky nechať stuhnúť. Pred podávaním nakrájame na kocky.

Kathushkin tip:

“Tieto rezy sú výnimočne sladké a tým, že neobsahujú ani gram cukru ideálne pre každý mlsný jazýček. Ich príprava navyše nezaberie viac ako 10 minút. Počas podávania ich môžete dozdobiť čerstvým ovocím.”

Foto: Kathushka

Prečítajte si aj:

Páči sa 8 ľuďom.


Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude publikovaná. Povinné údaje sú označené: *

*