Kathushkine kulinárium na pokračovanie… LXV. diel

Na Valentína sme si pre vás pripravili niečo rafinovane jednoduché, červené a zdravé zároveň. Obdarujte na sviatok zaľúbených svoju lásku čerstvou zdravou šťavou. Naservírujte ju do vínových pohárov a vaše raňajky razom dostanú úplne iný rozmer.

Cviklová šťava

Potrebujeme:

2 červené repy, 4 mrkvy a odšťavovač.

Postup:

Cviklu a mrkvu dôkladne opláchneme, cviklu ošúpeme, nakrájame na kusy a odšťavíme. Pijeme podľa možností ešte čerstvé, hneď po odšťavení.

Kathushkin tip:

Cvikla prečisťuje krv, napomáha regenerovať biele krvinky, znižuje hladinu cholesterolu a má protirakovinové účinky.
Mrkva je všeobecne známa svojím pozitívnym vplyvom na zrak. Okrem toho obsahuje aj vitamín C nbso online casino reviews a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.

Do tejto šťavy môžete pridať aj kúsok zeleru a 1 petržlen (môže byť aj vo forme vňatí).
Na odšťavovanie je ideálne použiť pomalootáčkový odšťavovač so slimákovým pohonom, dosiahnete ním kvalitnejšiu a enzymaticky výdatnejšiu šťavu.”

Foto: Kathushka

Prečítajte si aj:

Páči sa 7 ľuďom.


Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude publikovaná. Povinné údaje sú označené: *

*